Qui suis-je?
Stéphanie Ruder Schoof, coach spécialisée en Self-Leadership, facilitatrice et consultante, praticienne en Somatic Experiencing, Focusing trainer, et même auteure.
J’aide mes clients à travailler sur « l'Art et le Défi de la durabilité personnelle » - ou “comment danser sous la pluie plutôt que d'attendre que la tempête passe” (Vivian Greene)
Grâce à mes approches polyvalentes, mes clients ont les clefs pour :
développer une relation plus efficace avec eux-mêmes sur le plan mental, émotionnel et physique,
être plus authentiques et alignés avec eux-mêmes, au-delà de leurs croyances limitantes et de leur passé.
J'offre du coaching en accompagnement individuel ou de groupe, la facilitation d'ateliers et de séminaires, en présentiel et en ligne, pour des entreprises et des privés, ainsi que des séances de Somatic Experiencing.
Je travaille en français et en anglais.
Notre environnement devient de plus en plus complexe, et change très rapidement. Nous sommes soumis·e·s à de plus en plus d’exigences et de pression pour être parfait·e à tous les niveaux.
Beaucoup de ces pressions viennent de nous-mêmes, de nos croyances limitantes et de nos modèles mentaux. Nous ne pouvons pas changer les circonstances, mais nous pouvons apprendre à danser sous la pluie, à nous nourrir nous-mêmes et les autres, plutôt que d’attendre que la tempête passe.
Vous êtes une femme ou un homme actif·ve, qui se sent bloqué·e et a besoin de changer et de surmonter une manière d’être limitante afin de devenir plus épanoui·e et authentique dans un monde où la complexité accélère sans cesse. Vous reconnaissez également que de travailler sur vous-même vous permettra d’être plus efficace dans vos relations avec les autres, et donc d’atteindre plus facilement vos objectifs.
Vous voulez vous sentir pris·e en charge, en sécurité et nourri·e émotionnellement. Vous avez une soif de connaissance et de compréhension. Enfin, vous voulez être inspiré·e et accompagné·e dans votre alignement vers votre “Moi Profond”.
Mon objectif profond :
Vous aider à développer une meilleure relation avec vous-mêmes sur les plans mental, émotionnel et physique - pour vous aider à “danser sous la pluie”.
Je crois...
…que tout le monde peut grandir et trouver une certaine liberté intérieure,
…que chaque être humain possède une grandeur intérieure, et que je peux vous aider à accéder et à faire confiance à la vôtre.
“Donner aux hommes une idée de la grandeur qu’ils ont en eux” - André Malraux
Je me démarque :
Par mon empathie et ma compassion profondes, mon intuition et ma rigueur, mon dévouement à la qualité, ma sagesse, et ma croyance profondément enracinée en la grandeur de chacun de nous.
Par l’utilisation holistique et idéalement intégrée de nombreuses approches et méthodologies différentes.
Mes outils : Master en Coaching Intégral, praticienne en Somatic Experiencing , Certified Focusing Trainer, Théorie polyvagale et de nombreux outils psychométriques…