Réussir sans se perdre et retrouver sa liberté intérieure.
Pour dirigeants, professionnels ou particuliers qui souhaitent prendre leur place, mieux communiquer et fonctionner autrement.
ENTREPRISES
Quand votre façon habituelle de fonctionner ne suffit plus.
Nouveau rôle, changement, pression, prise de parole ou relations difficiles: certaines situations professionnelles font apparaître les limites de nos façons habituelles de faire.
Même avec de l’expérience et des compétences solides, il peut devenir nécessaire d’évoluer pour retrouver plus de justesse, d’impact et de liberté.
PARTICULIERS
Vous sentez que vous pourriez vivre autrement.
Vous avez peut-être déjà beaucoup réfléchi à vous-même, compris certaines choses, travaillé sur vous. Et pourtant, les mêmes réactions, blocages ou doutes reviennent.
Vous sentez qu’une autre façon d’être est possible, plus libre, plus juste et davantage en accord avec vous-même.
Comprendre ce qui vous fait fonctionner pour pouvoir choisir autrement.
Nous avons tous développé des façons de penser, de réagir et d'agir qui nous ont permis d'avancer et de réussir. Ce qui nous a aidés hier peut parfois nous limiter aujourd'hui.
Stress, manque de confiance, difficulté à poser ses limites, relations compliquées, perte de sens… Ce qui nous pose problème n’est pas toujours la situation elle-même, mais parfois la manière dont nous y répondons.
Mon travail consiste à mettre en lumière ce qui se joue, pour vous permettre de faire des choix différents.
Pas pour devenir quelqu'un d'autre mais pour pouvoir être davantage vous-même.
Qui suis-je ?
Je suis Stéphanie Ruder Schoof, coach, formatrice et praticienne en Somatic Experiencing®.
Depuis plus de 25 ans, j’accompagne, en Suisse comme à l’international, des dirigeants, des professionnels, des équipes et des particuliers dans les moments où quelque chose doit évoluer. Mon parcours m’a menée des ressources humaines et de la gestion de carrière au coaching, puis vers des approches qui intègrent le corps, les émotions et le système nerveux.
Ce qui m’intéresse depuis toujours : comprendre ce qui nous fait devenir qui nous sommes – et comment nous pouvons évoluer sans nous perdre.
Parce que comprendre ne suffit pas toujours à changer. C’est là que j’aime travailler: je pars de ce qui est déjà là, vos ressources, vos réactions, votre manière de fonctionner, et nous cherchons ensemble ce que vous ne voyez pas encore.
Je ne vous dis pas qui vous devriez être. Je vous aide à fonctionner avec vous-même plutôt que contre vous-même.
Ce que les gens disent
-
J'ai pu identifier des croyances que j'avais portées au travail pendant plus de vingt ans. Je fais un tout nouveau type de travail et je me sens épanoui au travail pour la première fois depuis des années.
— Mark
-
Je dois vous remercier pour votre soutien, encouragements et conseils durant cette période difficile, je pense avoir appris beaucoup sur moi et grâce à vous. Mon succès est aussi le vôtre et j'ai eu beaucoup de chance de vous rencontrer!
— Patrick
-
Je prends des décisions plus sereinement, je gère mieux les parties prenantes, et j’ai instauré des rythmes de travail qui me donnent de l’énergie plutôt que d’en prendre.
— Laure
S’affirmer sans perdre le lien.
Un cahier poche pour apprendre à prendre sa place, exprimer ses besoins et poser ses limites tout en restant en relation avec les autres.
Ni paillasson, ni hérisson, je m’affirme.
Éditions Jouvence · Cahier poche
Disponible chez les éditions Jouvence, Payot et Amazon